眼精疲労・疲れ目の鍼灸治療

眼精疲労は現代社会で非常に一般的な問題であり、デジタルデバイスの普及と長時間の画面時間が増加するにつれて、ますます多くの人々が影響を受けています。

こんな症状はありませんか？

現代の生活では、長時間のデスクワークやスマホの使用が一般的であり、これらの環境が目の疲れを引き起こすことがよくあります。目はピントを調節し、眼球を動かすために多くの筋肉を使用しています。そのため、目まわりの筋肉がこわばり、血流が悪化すると、寝ていても目の疲れがなかなか取れなくなります。

鍼灸治療は、目周りやこめかみ、頭皮、後頭下部、首、肩の筋肉の硬さを緩和し、血流を改善させることで眼精疲労の緩和に寄与します。鍼が特定の経絡やツボに刺激を与え、神経や筋肉の調整を促進することで、目の周りの緊張をほぐし、血液の循環を促進します。

わたから鍼灸院

灸の効果について | わたから鍼灸院お灸とは？灸（きゅう）の治療は、モグサを燃焼させることで生まれる温熱刺激と、モグサの薬効を利用した治療法です。モグサとは、ヨモギの葉の裏側に生えている腺毛と呼…

目専用の温灸を使用し、約40分間の燃焼時間で、じわ～っとゆっくりと目の周りを温めていきます。温灸を受けた方からは、「目がスッキリした」「見え方が格段に良くなった」といったお声を頂いています。

主な効果について解説します。

目の疲労の緩和：温灸は、長時間の画面時間や近くの物体を見つめ続けた後の目の疲労を軽減するのに役立つとされています。温かい刺激が目の周りの筋肉を緩め、緊張を解消し、目の疲れを和らげる助けになります。
目の血行改善：温灸を行うことで、目の周りの血行が改善されると考えられています。適切な血流は、目の栄養供給と酸素供給を向上させ、健康な目の機能に寄与します。
ストレス緩和：温灸は、リラクセーション効果をもたらすことがあり、日常のストレスを軽減するのに役立つとされています。リラックスすることで、目の周りの筋肉の緊張がほぐれ、目の快適さが増します。
目の乾燥症状の緩和：一部の人々は、乾燥した目の症状を経験し、眼の温灸がこれらの症状を和らげるのに役立つと感じることがあります。温かい湿ったタオルや特別なハーブで行う温灸は、目の乾燥を緩和し、涙液の分泌を促進するかもしれません。